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小心这6个因素!它们会导致孩子一到冬天就感冒!

小心这6个因素!它们会导致孩子一到冬天就感冒!
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编辑时间 : 2021-01-11

小心这6个因素!它们会导致孩子一到冬天就感冒!接下来上海月嫂中心带你一起来了解一下吧


对于准爸爸来说,妻子生孩子可能是人生中非常重要的一件事儿,它意味着他们从上个月还是艳阳高照,三十度的高温过夏天,转眼深秋来临,冷风阵阵,该给娃儿添衣裳了。

于是,奶奶姥姥们纷纷把厚衣服翻出来给小孙孙们整上,生怕给娃冻感冒了,甚至年轻爸妈也加入「焐娃」队伍。
大人们有一个「亘古不变」的执念:孩子们怕冷,容易着凉,一着凉就感冒。但感冒真的是着凉引起的吗?孩子真的那么怕冷吗?
事实上,可能正是这种看似是爱的「焐娃」做法,是孩子频繁感冒生病的源头。
孩子平时好好的,一到冬天就感冒,跟家长日常的一些错误做法息息相关。

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为什么会感冒?
科学地讲:90%以上的普通感冒是病毒感染引起的。
这其中,鼻病毒承担了一半的「任务」,而剩下的「指标」就由腺病毒、呼吸道合包病毒、副流感病毒、冠状病毒等「分担」。
最常见的症状是鼻塞、流涕、咳嗽、发热……
就拿孩子打喷嚏、流鼻涕来说,确实是很常见的感冒症状,但还有一些变应原刺激也会引起感冒症状,比如鼻炎。
甚至太阳光线、冷空气,都会导致人打喷嚏。孩子感冒和气温有一定的关系,但关系不大。目前大多数专家认为,在温度降低的时候,人体免疫力变弱,病毒就会乘虚而入,所以追根究底还是病原体导致的。
这些做法
会毁掉孩子免疫力
  • 穿太多

不管什么天气,总有家长,尤其是老人,怕孩子着凉。

当孩子很热时,毛孔开始扩张、出汗,防御系统也容易因「犯懒」而出现漏洞。
一旦进入到冷的环境,人体免疫力变弱,病毒就会乘虚而入。|x因此,总给孩子穿太多衣服,热还是小事,更重要的是会让孩子适应气温变化的能力变弱,导致抵抗力变差,孩子更容易感冒。
想知道孩子穿多少才合适?其实只要摸摸颈背部,手感温热无汗就可以了。
如果孩子燥热不安,脸红扑扑的,头发微微有点湿,说明衣服有点多了;要是蜷缩起来,也不爱动,说明衣服有点少了
  • 吃太多

白白胖胖的小孩子,可爱又好玩,每个人都喜欢。
要是哪天发现孩子瘦了,大人们就赶紧各种喂各种塞,结果是胖回去了,可身体也差了。这是因为孩子的肠胃本该休息时,却为了消化食物不得不继续工作,长此以往就会导致孩子的肠胃功能失调,抵抗力下降,还容易患上肠胃类疾病。从中医角度说,吃得过饱会出现「积食」,积食了就容易生内热,有了内热就容易外感风寒,引起感冒发烧咳嗽。总之,孩子吃得越多,抵抗力反而会越差。妈妈们记住了保证孩子健康成长的唯一饮食标准就是:营养均衡,什么都要吃,什么都别过量。
  • 睡太晚

有些孩子会跟着家长的作息时间,每天都很晚睡。
还有的孩子因为喜欢看电视、玩手机,家长们也不约束,反而迁就他们的睡觉时间。
但长时间晚睡,对疾病的抵抗力降低,很容易生病。
因为睡眠不足会导致身体各个器官得不到充分休息,免疫机能变弱。
芝加哥大学有一项研究发现:与每晚睡7.5—8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。
值得注意的是,孩子长时间晚睡会抑制生长激素分泌,容易变「矮子」。
因此,培养孩子良好的作息习惯,非常有必要哦。


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